Vitamin B Komplex – Wirkung, Anwendung und Erfahrungen
Gesunde Ernährung

Vitamin B Komplex – Wirkung, Anwendung und Erfahrungen

Vitamin B Komplex – Wirkung, Anwendung und Erfahrungen

Vitamin B Komplex – Wirkung, Anwendung und ErfahrungenIch möchte dir im nachfolgenden Artikel meine persönlichen Vitamin B Komplex Erfahrungen mitteilen. Als leidenschaftlicher Sportler und sehr gesundheitsbewusster Mensch finde ich es immer interessant, darüber zu lesen und informiere mich natürlich immer nach Möglichkeiten, meine Leistung zu steigern und noch besser zu werden. In einem gesunden Körper steckt natürlich ein gesunder Geist. Nach diesem Motto versuche ich zu leben und dies sollte auch dich anspornen, immer nach neuen und besseren Möglichkeiten zur Steigerung deiner Leistungsfähigkeit zu suchen. Vitamin B ist nicht nur im beruflichen Alltag von Vorteil, sondern bietet dir vor allem sehr viele Vorteile für ein gesundes und leistungsbereites Leben.

Vitamin B ist aktiv und natürlich

Man kann auf diesem Umstand nicht oft genug verweisen. Du kannst natürlich mit Vitamin B deine Leistung steigern. In diesem Wortspiel steckt aber auch, dass Leistungssteigerung „natürlich“ möglich ist. Du kombinierst Nährstoffe die in der freien Natur vorkommen und anders als verbotene Substanzen, dir niemals einen Schaden zufügen kann. Dazu braucht es auch keinen Test, um dies festzustellen, sondern ganz einfach einen guten Sach- und Menschenverstand. Aber ich darf dir an dieser Stelle auch sagen, dass selbst im Test (diverse Testberichte kannst du gerne in externen Quellen nachlesen) die Wirkung von Vitamin B nachgewiesen wurde. Ein Test ist allerdings sehr wichtig, um eine sichere Anwendung zu gewährleisten. Das kann ich dir auch aus meiner persönlichen Erfahrung heraus mitteilen.

Die Wirkung von Vitamin B ist entscheidend davon abhängig, ob du dich auch bei der Anwendung an die vorgeschriebene Dosierung halten wirst. Hoch dosiert kann es unter Umständen einen Vorteil bringen. Besonders dann, wenn du dich in Zeiten einer intensiven Diät befindest und du deshalb einer körperlichen Beanspruchung aussetzen musst, die abseits des normalen Bereichs liegt. Hier habe ich auch Vitamin B hoch dosiert zu mir genommen, was mir aus heutiger Sicht Vorteile gebracht hat. Ob du es ebenso hoch dosiert nehmen solltest, musst du natürlich letztlich selbst entscheiden.

Im Beipackzettel wird natürlich darauf hingewiesen, dass du dich an die vorgeschriebene Dosierung halten solltest. Es macht auch Sinn, aber das berücksichtigt natürlich nicht, dass du spezielle Umstände berücksichtigen solltest und musst. Davon hängt letztlich auch die Wirkung des Produktes ab. Besonders wenn du abnehmen möchtest und deine Diät entsprechend angepasst wird, kann es Sinn machen, Vitamin B hoch dosiert zu dir zu nehmen. Informiere dich aber zur Sicherheit bei deinem Arzt über diese Vorgehensweise. Er kann dir dann auch Hinweise und Tipps geben, die man in einen so kurzen Beitrag gar nicht abhandeln kann.

Vitamin B und Abnehmen

Den Mangel von Vitamin B bemerkst du vor allem bei einer Diät. Diäten und Abnehmen sind immer ganz spezielle Umstände, weil es den Körper in einem besonderen Maße fordert. Du musst dabei auch berücksichtigen, dass du in dieser Zeit deine Kalorien in einem außerordentlichen Maße einschränken musst. Viele Menschen steigern in dieser Zeit auch ihre körperliche Aktivität, sodass es dadurch letztlich auch zu einer besonderen Beanspruchung des Körpers (und auch des Geistes) kommen kann. Einen wichtigen Beitrag liefert das Vitamin B beim Stoffwechsel. Nun stelle dir nur einmal vor, dass du Bodybuilding betreibst oder ganz einfach eine gute Figur haben möchtest. Dazu gehören ein paar schöne Muckis, um den Damen im Bad zu gefallen.

Du wirst also sehr viel Protein benötigen, um deine Muskeln zum Wachsen zu bringen. Nun stelle dir einmal vor, dass du zwar eine Menge großer Mucks dir antrainiert hast, aber doch unter einem hohen Fettanteil leidest. Dadurch werden deine Muckis natürlich für die vielen jungen Mädchen unsichtbar. Du wirst also versuchen, deinen „Fettlevel“ zu senken aber zur gleichen Zeit natürlich deine Muskeln zu behalten. Dazu musst du deine Kalorien einschränken und brauchst aber weiterhin Protein, denn sonst läufst du Gefahr, dass dir deine Muckis davonlaufen. Protein lässt sich aber nur dann im Körper verwerten, wenn du entsprechend Mineralstoffe und Vitamine hinzufügst. Nun rate mal, welche Vitamine hauptsächlich für den Stoffwechsel beim Protein verantwortlich sind. Du hast richtig geraten! In erster Linie kommt dieser Aufgabe dem Vitamin B zu. Um genauer zu sein, muss man sagen, dass Vitamin B6 für den Stoffwechsel von Protein im Körper verantwortlich ist.

In welcher Form kannst du Vitamin B kaufen

Wenn du an einem Mangel von Vitamin B leidest, kannst du Vitamin B zum Beispiel bei DM oder Amazon in der Form von Ampullen, Tabletten oder Kapseln kaufen. Sowohl bei DM oder bei Amazon kannst du zu jedem Produkt (also ganz gleich ob in Form von Ampullen, Tabletten oder Kapseln) auch die Wirkung und Feedback von Kunden nachlesen.

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