Lunge reinigen – Wirksame Hausmittel zur Reinigung der Atemwege
Warum die Lunge reinigen
Für alle Leser, die gerne ab und zu mal eine Zigarette rauchen ist dieser Artikel wohl eine Pflichtlektüre. Rauchen ist grundsätzlich schädlich und nicht gesund und sollte unterlassen werden. Es füllt die Lungen mit schädlichem Tabak und hinterlasst tiefe Spuren. Die gesundheitlichen Risiken sind bekannt. Unsere Lunge muss aber ohnedies (also wenn du nicht rauchen solltest) sehr viel verkraften. Hier ist zum Beispiel der Schmutz der Straße zu erwähnen, welcher durch den Straßenverkehr ausgelöst wird. Auch sonstige Umweltgifte belasten unsere Lunge täglich. All das ist natürlich Anlass genug, um die Lunge einmal so richtig zu reinigen.
Welche Aufgaben erfüllt die Lunge
Die Hauptaufgabe der Lunge besteht darin, Sauerstoff aufzunehmen. Wenn wir beim Einatmen Sauerstoff (mit all den Giftstoffen) aufnehmen und beim Ausatmen Kohlendioxid abgeben dann belastet das natürlich unsere Lunge weil wir nicht nur reinen Sauerstoff beim Atmen aufnehmen. Für die Lunge ist es aber sehr wichtig, dass sie einmal Ruhe bekommt. Dies ist wichtig, um sie gesund zu halten. Die regelmäßige Reinigung der Lunge ist daher eine gute Übung. Eine Lungenreinigung hilft bei der Entgiftung und Reinigung der empfindlichen Atemwege. Besonders in den Bronchien bleiben die vielen Schadstoffe kleben. Die Bronchien benötigen daher sehr oft eine besondere Art der Reinigung. Es sind die Bronchialpassagen und Lungen, die oft eine Anhäufung von Umweltgiften, Schadorganismen und Reizstoffen aufweisen. Die Atemwege werden wieder rein.
Inhalation von reinem Sauerstoff
Die Inhalation von reinem Sauerstoff wird heute verstärkt angeboten. Es gibt sehr viele Geschäftseinrichtungen, die diesen Service bereits in Deutschland anbieten. In den USA zum Beispiel gehört dieser Service zum Standard. Es reinigt die Atemwege und pflegt dich gesund. Viele Stars aus Hollywood nutzen diesen Service heute bereits, um die Vitalität der Lunge zu stärken. Es fördert die normale Funktion der Lunge, reduziert Schwellungen und Entzündungen und verjüngt die Vitalität und Kraft der Lunge. Darüber hinaus hilft es, Schleim aus den Atemwegen zu entfernen und die Durchblutung der Lunge zu verbessern. Es hilft sogar bei chronischer Bronchitis, Asthma, Halsentzündungen und Mundgeruch. Die Reinigung der Lunge ist keine sehr aufwendige Aufgabe.
Hausmittel zur Reinigung der Atemwege
Du kannst auch verschiedene Hausmittel anwenden, um deine Atemwege zu reinigen. Sport ist ein „Hausmittel“, welches dir de facto gratis zur Verfügung steht. Durch Joggen zum Beispiel bekommst du täglich eine frische Dosis Sauerstoff. Allerdings solltest du aufpassen, dass du nicht neben einer Straße durch Joggen die Abgase der vorbei fahrenden Autos einatmest. Dadurch wird der eigentliche Zweck einem Umkehrschluss unterworfen. Sport im Freien ist aber definitiv einer der besten Voraussetzungen dafür, eine gesunde Lunge zu erhalten. Viele andere Hausmittel, gepaart mit dem richtigen Lebensstil und Ernährungsumstellungen, werden dir zu einem neuen Lebensstil verhelfen. Die richtigen Lebensmittel auf Dauer zu konsumieren bringt auch sonst nur Vorteile. Nachfolgend werden wir die einige Lebensmittel vorstellen, die nicht nur deine Atemwege rein halten, sondern auch sonst dein Lebensgefühl auf Dauer steigern können.
Lerne das richtige Atmen
Tiefes Atmen muss erlernt werden. Tiefes Atmen kann die Lungenkapazität verbessern, indem es mehr nährenden Sauerstoff in deinen Körper lässt. Dies wird deine Lungen stärken, die Atemwege reinigen und dir ebenso zu einem neuen positiven Lebensgefühl verhelfen.
Trinken von Oregano Tee
Oregano ist reich an Verbindungen wie Carvacrol und Terpene, die als Elemente zur Lungenreinigung dienen. Das Kraut kann dazu beitragen, Entzündungen und Verstopfungen in den Lungen zu reduzieren und die Durchströmung der Nasenwege und die Gesundheit der Atemwege zu verbessern. Am besten trinkst du Oregano als Tee. Dazu brauchst du einfach eine Tasse heißes Wasser aufkochen und etwas Oregano hinzufügen. Lasse den Tee etwas ziehen und trinke ihn später über den Tag verteilt. Kauf den Oregano am besten in der Apotheke. Jede Apotheke besitzt eine „Abteilung“ für Homöopathie. Produkte der Homöopathie werden grundsätzlich mit einer höheren Sorgfalt hergestellt. Der Experte in der Apotheke wird dich bei der Auswahl der passenden Produkte unterstützen.
Die Kraft von Ingwer
Du kannst auch Ingwer verwenden, um deine Lungen zu entgiften. Es enthält mehrere chemische Verbindungen, die der Lunge helfen, effektiver zu arbeiten, indem sie Luftschadstoffe aus den Luftwegen entfernen, bevor sie die Lunge reizen. Es verbessert auch die Durchblutung. Darüber hinaus kann Ingwer bei der Behandlung von Lungenkrebs helfen.
Weitere wirksame Heilpflanzen sind zum Beispiel die Kurkuma mit seinem wirksamen Bestandteil Kurkumin. Kurkuma unterstützt die Lungenfunktion. Außerdem gibt es noch zahlreiche Kräutermischungen aus der Ayurveda Medizin. Die Ayurveda ist heute weitgehend als heilende Therapie anerkannt.
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