Brennesselsamen – Dosierung, Wirkung und Anwendungsbereiche
Der Brennesselsamen stammt von einer Staude, die man in vielen Teilen der Welt pflücken kann. Insbesondere in den eher gemäßigten Zonen unserer Erde findet man die Pflanze. Der bevorzugte Lebensfraum der Pflanze ist ein Gebiet, welches eine feuchte Erde und abwechselnd Sonne und Schatten bieten kann. Heute wird die Pflanze auch künstlich angebaut weil die Nachfrage nach Brennesselsamen wegen der guten Wirkung allgemein anerkannt wird. Anpflanzen kann man sie demnach praktisch auch überall und dies verringert die Exportkosten. Aufgrund ihrer wertvollen Inhaltsstoffe findet sich breite Anwendung. Die Anwendung von Brennesselsamen ist vor allem in der Öffentlichkeit aufgrund der entwässernden Wirkung bekannt. Besonders bei Fastenkuren oder verschiedenen Diäten nutzt man die Kraft der Brennesselsamen.
Dosierung und Anwendung der Brennesselsamen
Es reicht bereits eine sehr geringe Dosierung aus, um die entwässernde Wirkung zu entfalten. Die Dosierung sollte allerdings kontrolliert werden, da eine zu hohe Dosierung zu einem starken Harndrang führen kann. Besonders dann, wenn du zum Beispiel unter Tags beruflich tätig bist und zwischen Terminen herumeilen musst, kann es sehr unangenehm sein, wenn du dich wegen eines WC-Gangs entschuldigen musst. Auch nachts ist es unangenehm und es kann dir deinen guten Schlaf rauben. Achte deshalb genau auf die empfohlene Dosierung bei der Anwendung von Brennesselsamen. In der Apotheke wird dir ein Experte sicherlich gute Tipps dazu geben. Grundsätzlich enthält die Pflanze aber sehr wertvolle Inhaltsstoffe mit großer Wirkung.
Wo kannst du Brennesselsamen kaufen?
Kaufen kannst du Brennesselsamen praktisch überall. Natürlich in der Apotheke aber auch bei DM. Dm bietet den Brennesselsamen meist in kleinen Beuteln an. Auch bei Amazon bietet sich ein großes Angebot zum Kaufen an. Amazon hat auch den großen Vorteil, dass du dir im Forum wertvolle Tipps holen kannst. Nutzer auf Amazon können dir sowohl hinsichtlich der Wirkung als auch einer sicheren Anwendung wertvolle Tipps geben. Wenn du ernsthaft Interesse hast, Brennesselsamen zu kaufen, dann bitte achte auf den Zusatz „Bio“. Ein Produkt, welches unter den strengen „Bio“ Auflagen erzeugt wurde, ist natürlich insgesamt wertvoller. Beim Anplatzen von Brennesselsamen achten bereits sehr viele Hersteller auf diesen Zusatz da auch die Wachsamkeit unter den Käufern gewachsen ist. Die Inhaltsstoffe werden dabei auch eine viel größere Wirkung entfachen können.
Das sagt Medizin und Wissenschaft zu Brennesselsamen
Es gibt allerdings nicht nur eine einzige Pflanze. Insgesamt kennt die Wissenschaft heute weit mehr als zwei Dutzend verschiedener Arten, die in der ganzen Welt verbreitet sind. Einige dieser Arten sind sogar in Australien und Neuseeland beheimatet. Medizinische Anwendung findet die Brennnessel auch, um hochgradig nährende langsam wirkende Tonika herzustellen. Viele Menschen, die an chronischen Leiden erkrankt sind, nutzen die heilende Kraft der Brennesselsamen. Meist wird der Brennesselsamen auch als Teil einer Langzeitbehandlung gesehen. Einen wichtigen Beitrag leistet der Brennesselsamen auch dann, wenn es um die Behandlung von Arthritis, Muskel- und Gelenkschmerzen geht. Es sind also nicht ausschließlich die eingangs erwähnten Anwendungsbereiche, die bei Anwendern sehr beliebt sind.
Auch Harnwegerkrankungen im Zusammenhang mit der Prostata werden von vielen Ärzten mit Brennesselsamen behandelt. Bei der Arthritis treten aber besonders heftige Schmerzen auf. Diese Schmerzen verursachen ein Leidensbild, welches sich durch den normalen Alltag zieht. Mit dem Brennesselsamen kannst du, falls du betroffen sein solltest, auch aktiv gegen diese Schmerzen einwirken. Die Arthrose ist leider eine sehr häufig vorkommende Krankheit. Viele Menschen, die an der Arthrose leiden, nutzen den Brennesselsamen auch als „Einstieg“ in ein gesünderes Leben. Man steigt dann auch schön langsam auf eine gesündere Ernährung um und ist körperlich aktiver. Der Brennesselsamen hat sich auch als sehr vorteilhaft für Frauen während der Schwangerschaft erwiesen. Vor allem bei Fällen einer Steigerung der Laktation und der Reduzierung interner Blutungen kann der Brennesselsamen fast schon wahre Wunder bewirken. Es gibt auch sehr viele Studien, welche etwa auf die positive Wirkung durch den Verzehr von Brennsesselsamen hinweisen.
Beim Kauf des Brennesselsamen achte bitte auf den Zusatz „Bio“. Der Begriff „Bio“ kann für sehr viel stehen aber biologische Landwirtschaft trifft es wohl am besten. Dies sollte jedem Konsumenten ein kleiner Aufpreis wert sein. Rezepte gibt es für Brennsesselsamen sehr viele. Es würde hier den Rahmen sprengen, um ganz gezielt darauf einzugehen. Google einfach selbst nach „Rezepte“ und du wirst mit Sicherheit etwas Passendes für dich finden können. Nebenwirkungen sind, außer den oben bekannten Wirkungen, nicht bekannt (zum Beispiel Allergie). Bei einer Allergie konsultiere bitte sofort deinen Arzt. Ein Mythos bleibt der Haarausfall und viele Menschen kaufen den Brennsesselsamen in der Hoffnung ihren Haarausfall damit zu behandeln. Sie betupfen zum Beispiel ihre Haare damit oder trinken viel Tee um die Haare wieder wachsen sehen zu können. Probiere es einfach selbst aus. Schaden wird es auf keinen Fall.
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