Baobab – Ursprung, Wirkung und Anwendung
Gesunde Ernährung

Baobab – Ursprung, Wirkung und Anwendung

Baobab – Ursprung, Wirkung und Anwendung

Baobab – Ursprung, Wirkung und AnwendungIn vielen Regionen in Afrika wird noch ganz traditionell die Medizin genutzt. Das liegt natürlich auch daran, weil viele Regionen von örtlichen Krankenhäusern nahezu abgeschieden sind und andere Völker Afrikas eben noch sehr traditionell an ihre Vorfahren, ihrem Wissen und der Natur glauben. Das ist meiner persönlichen Meinung nach auch gut so, weil dadurch endlich wieder mehr auf die Natur zurückgegriffen wird und die Wichtigkeit dieser berücksichtigt wird. Das beste Beispiel ist der seit Jahrhunderten beliebte Affenbrotbaum aus Afrika. Denn dieser setzt eine Frucht frei, die sogenannte Baobab, welche in Afrika seit vielen Jahren als Medizin gilt und bei uns als das Super-Food verkauft wird.

Natürlich ist es fast unmöglich für uns, die Frucht zu kaufen, weil diese empfindlich ist und der Transport teuer sowie langwierig ohne Flieger wäre, aber dafür gibt es das Pulver der Baobab beispielsweise bei Amazon. Ich spanne dich aber auch nicht lange auf die Folter und gebe Dir gerne mit auf dem Weg, was die Baobab alles so kann.

Die Baobab und ihre Wirkung

Die Definition der Baobab ist ganz einfach. Der afrikanische Affenbrotbaum ist hier gemeint, wo die Frucht Baobab wächst. Diese Wirkung wird in Afrika groß geschrieben und traditionell für die örtliche Medizin, auch größere Medizin genutzt und wieso? Weil die Baobab sehr gesund ist und viel zu bieten hat. Zum einen weist die Baobab eine antioxidantische Wirkung auf, was natürlich auch schon ein Grund ist, sich mit dem Baum aus Afrika näher zu beschäftigen samt seiner Super-Frucht. Darüber hinaus ist die Frucht wirklich reich an Vitamin C und damit ein gesunder Lieferant von Nährwerten. Sie wächst bevorzugt in den Savannen rundum Äthiopien und auch bei Darmbeschwerden kann sie eingesetzt werden, weil sie präbiotisch wirkt. Damit dürfte doch schon jetzt klar sein, wieso auch ich die Baobab Frucht aus Äthiopien oder den Savannen in Afrika als Pulver bei Amazon & Co gerne kaufe oder?

Die Anwendung der Baobab

Die Frucht selber hier in Deutschland zu bekommen, ist fast aussichtslos. Vielleicht liegt es auch gar nicht direkt an den Transport, weil es ja per Flieger viel schneller gehen würde, sondern an der Nachfrage? Es könnte sein. Du kannst die Frucht aber bereits als Pulver kaufen und es ganz normal im Getränk mischen oder unterm Essen, wenn Du magst. Denn dann entwickelt sich schnell die präbiotische Wirkung, sodass Du wieder problemlos zur Toilette gehen kannst und sicher ist, dass der Reizdarm schnell verschwunden ist. Auf der anderen Seite darf angemerkt werden, dass Du mit Baobab auch viele Vorzüge genießt, wie die Vitamin C Einnahmequelle, die ich auch nicht vergessen möchte. An einem Vitamin C Mangel wirst Du zudem nicht leiden. Beim Abnehme aufgrund der präbiotischen Wirkung hilft dir die Superfrucht ebenfalls, was auch ein Grund mehr ist, wieso ich sie empfehlen würde.

Baobab die gesunde Vitaminbombe

Reich an Vitamin C habe ich schon erwähnt, nicht wahr? Aber auch Kalium befindet sich in der Frucht, damit Deine Muskeln gestärkt werden und die Nerven ebenfalls. Ein angenehmer Eisengehalt ist ebenfalls in der Frucht enthalten, damit auch hier der Eisenmangel sofort ein Ende hat. Die trockenen Früchte des Baumes sind zudem sehr reich an Ballaststoffe, was beim Abnehmen vom Vorteil ist, aber auch bei Erkrankungen am Darm wie eine Magen-Darm-Erkältung oder ein Reizdarm zu empfehlen ist.

Baobab ist vielseitig einsetzbar

Ob Du nun abnehmen möchtest, etwas erkältet bist, zu wenige Vitamine und Ballaststoffe zu Dir nimmst, spielt bei der Baobab fast keine Rolle. Ob als Trockenfrucht, Pulver oder Öl, du kannst es online problemlos kaufen und im Alltag integrieren. Wenn dich die Neugierde treibt, solltest Du keinesfalls lange warten und die Chance ergreifen und Baobab schnell bestellen. In der Tat ist es nicht super günstig, aber dafür eine super Frucht, die viel zu bieten hat. Ich kann dir ganz sicher sagen, dass Du es nicht bereuen wirst und darauf kommt es doch letzten Endes an oder meinst Du nicht?

Baobab ist die Frucht des afrikanischen Zuckerbrotbaumes und wird örtlich auch als Zauberbaum bezeichnet. Ich kann das schon sehr gut nachvollziehen, wieso die Frucht so beliebt ist und örtlich schmeckt sie auch noch sehr gut und leicht süßlich. Ich nutze gerne die Trockenfrucht für meine Gesundheit und habe auch gerade bei den Ballaststoffen und im Darm eine positive Veränderung gefühlt. Die Gesundheit dank des reichhaltigen Vitamin C Gehalts & Co hat sich auch schon positiv in Szene gesetzt und ich finde, dass Du jetzt dran bist oder was denkst Du?

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