Rhodiola Rosea – Produktformen, Wirkung und Dosierung
Gesunde Ernährung

Rhodiola Rosea – Produktformen, Wirkung und Dosierung

Rhodiola Rosea – Produktformen, Wirkung und Dosierung

Rhodiola Rosea – Produktformen, Wirkung und DosierungRhodiola Rosea wird eine traditionelle Nutzung aus Gründen der Förderung der Gesundheit zugeschrieben. Der Ursprung der Pflanze liegt in Sibirien und dort besitzt dessen Wirkung eine lange Tradition. Die Anwendung ist dort seit Generationen unbestritten und die Wirkung wird jener als pflanzliches Adaptogen gleichgestellt. Rhodiola Rosea hat sich aber nicht nur in Sibirien gehalten, sondern dessen positive Wirkung hat sich über die Landesgrenzen hinaus verbreitet. So wurde Rhodiola Rosea zum Beispiel auch schon sehr früh von den Wikingern verwendet, um körperliche Stärke und Ausdauer zu erhöhen. Auch die chinesischen Kaiser haben Rhodiola Rosea schon verwendet. Wahre Eroberungskriege wurden schon frühzeitlich geführt, um Rhodiola Rosea in verschiedene Länder zu bekommen.

Man gab der Pflanze schon sehr früh den Beinamen „goldene Wurzel“ und hat ihre Wirkung auch aus medizinischer Sicht hochgeschätzt. Man entsandte Expeditionen, um dieses Produkt für medizinische Präparate zurückzubringen. Schon früh wurde Rhodiola Rosea daher auch in der Apotheke angeboten. In Sibirien haben viele Menschen schon sehr früh Rhodiola Rosea genossen, weil sie 100 Jahre alt werden wollten. Dieser Leitspruch bzw. dessen Leitmotto, dass man mit Rhodiola Rosea über 100 Jahre alt wird, hat sich bis heute in den Köpfen der Gesellschaft gehalten. Rhodiola Rosea wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin Russlands und Skandinaviens verwendet.
Auch heute noch wird immer noch den frischvermählten Paaren gegeben, um die Fruchtbarkeit und die Geburt gesunder Kinder zu gewährleisten. Man sieht also sehr gut, dass die Wirkung von Rhodiola Rosea auf unterschiedlichen Ebenen arbeiten soll. Sowohl gegen schlechte Laune als auch gegen Depression soll sie wirken.

Depression ist eine heute sehr oft anzutreffende Krankheit, die auch von der Medizin Ernst genommen wird. Du bekommst daher auch in der Apotheke Rhodiola Rosea zur Anwendung. Dessen Anwendung und positive Wirkung sind unbestritten und daher kannst du es auch in der Apotheke kaufen. Kaufen kannst du Rhodiola Rosea auch bei Amazon. Bei Amazon bekommst du auch eine sehr große Auswahl an verschiedenen Produkten in Form Kapseln, als Tee, Globuli oder Pulver zu kaufen. Amazon gibt dir auch die Möglichkeit, Einsicht in bisherige Kundenerfahrungen zu ergattern. Auch hinsichtlich der Dosierung kannst du dir Auskünfte holen.

Die Dosierung ist natürlich von unterschiedlichen Aspekten abhängig. Auskunft bekommst du bei Experten in der Apotheke oder in einem Fachgeschäft (zum Beispiel bei DM als Kapseln, Pulver, Tee oder Globuli). Da Rhodiola Rosea auch zum Abnehmen verwendet wird, kannst du bei DM zum Beispiel auch Produkte zum Kombinieren kaufen. Auch hier wirst du fachkundige Beratung durch das Personal erhalten.

Die Vorteile von Rhodiola Rosea lassen sich nicht verleugnen. Sie sind auf verschiedenen Ebenen sichtbar. Rhodiola hilft, den körpereigenen Cortisolspiegel zu regulieren und damit das eigene Stresshormon zu steuern. Es wirkt im Körper ausgleichend. Rhodiola repariert erschöpfte und ausgebrannte Bereiche im Körper. Obwohl Rhodiola Rosea auf unterschiedliche Art und Weise im Körper ansetzt, kann der positive und die Gesundheit förderliche Wirkung insbesondere im Bereich der Nebennieren wirken.

Ebenso wirkt Rhodiola Rosea sehr effektiv gegen Stress, Müdigkeit, Angst und Sorgen. Du kannst vor allem dein Wohlbefinden steigern, indem die Wirkung des Rhodiola Rosea als Neurotransmitter ausgenutzt wird. Er ist für die Stimmung und die mentale Funktion essenziell. Hier wird Rhodiola Rosea vor allem positiv auf Serotonin und Dopamin ein. Diese Neurotransmitter sind entscheidend für die Konzentration und das Gedächtnis des Menschen und haben einen großen Einfluss auf die Fähigkeit, Glücksgefühle zu stimulieren.

Im Gesundheitsbereich wirkt Rhodiola Rosea auf unterschiedlichen Ebenen ein. Es ist auch als Kontraktor im Bereich von Anti-Aging Therapien bekannt geworden. Die Forschungsergebnisse zeigen, dass die wichtigsten aktiven Bestandteile von Rhodiola Rosea hier Salidrosid und mehrere Rosavin-Verbindungen sind. Sie entfalten eine besondere Anti-Aging Wirkung. Salidrosid schützt menschliche Zellen vor vorzeitiger Alterung, wenn es oxidativem Stress ausgesetzt wird. Dies gilt insbesondere für Hautzellen. Es bewahrt die menschliche Haut vor vorzeitiger Alterung und schützt die alternden Hautzellen davor sich früh zu teilen und somit eine gesunde, strahlende Haut zu erhalten.

Auch beim Abnehmen wird Rhodiola Rosea verwendet. So nehmen es auch sogar olympische Teams vieler Nationen, um die sportliche Leistung zu steigern und das Wunschgewicht durch gezieltes Abnehmen zu erreichen. Im Test hat Rhodiola Rosea sehr gute Ergebnisse erzielt. Du kannst mit Rhodiola Rosea die Ausdauer steigern, indem die Anzahl roter Blutkörperchen erhöht und oxidative Schäden verringert wird. Es gibt aber auch Wechselwirkungen im Test zu bedenken. So kann Rhodiola Rosea die Wirkung Antibabypille senken. Wenn du die Antibabypille einnimmst, suche einen Arzt auf.

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