Rund um Superfoods und gesunde Ernährung.
Brokkolisprossen – Nährwerte, Einnahme und Anwendung Brokkolisprossen sind nicht nur etwas sehr Leckeres, sondern bilden auch die Grundlage für ein gesundes Essen. Es gibt wohl keine Speise, die gesünder ist und weniger Kalorien hat als Brokkolisprossen. Ganz gleich, von welchem Blickwinkel du dir Brokkolisprossen ansiehst, du wirst nur Vorteile sehen können. Die Nährwerte der Brokkolisprossen […]
Apfeldicksaft – Wirkung, Herstellung und Anwendung Apfelsaft zu trinken hat lange Tradition. Besonders in Österreich ist es üblich, an heißen Tagen im Sommer, den Apfelsaft mit etwas Mineralwasser zu vermischen und ihn dann nach einigen Stunden im Kühlschrank eiskalt zu trinken. Für die deutschen Nachbarn mag dies vielleicht aus unterschiedlichen Gründen ein Schock sein, für […]
Aloe Vera Saft – Wirkung, Anwendung und mögliche Nebenwirkungen Der Aloe Vera Saft ist ein universell eingesetzter Saft. Er eignet sich für verschiedene Anwendungen im Alltag. Großen Bekanntheitsgrad hat der Aloe Vera Saft erlangt, weil damit allgemein Sonnenbrand behandelt wurde. Heute kannst du es aber nicht nur auf deine Haut schmieren, sondern den Aloe Vera […]
Kudzu – Inhaltsstoffe, Wirkung und Dosierung Kudzu ist eigentlich schon über 100 Jahre alt. Zum ersten Mal kam es in den Blickpunkt der Öffentlichkeit im südöstlichen Teil der USA. Der ursprüngliche Nutzen der Kudzu Wurzel war aber, Bodenerosion zu verhindern. Aber Kudzu verbreitete sich schnell und überrollte de facto Farmen und Gebäude. Heute wird es […]
Maulbeeren – Ursprung, Wirkung und Nährwerte Maulbeeren stammen von dem Maulbeerengewächsen und sind längst als das Super-Food bekannt. Zu den Maulbeerengewächsen gehören im Übrigen auch Feigen, der Gummibaum und Brotfruchtbaum, wenn Dir das ein wenig mehr sagt? Sowohl die schwarze als auch die weiße Maulbeere sind allerdings in Europa beliebt und hier hinreichend bekannt. Es […]
Hanfproteinpulver – Wirkung, Dosierung und Nebenbewirkungen Bitte lies weiter und entnehme dem Titel „Hanfproteinpulver“ nicht sofort das Gerücht, es würde um die berauschende Droge des THCs gehen. Dem ist nicht so. Die Hanfpflanze ist ein Teil der Maulbeerengewächse und seit vielen Jahren in unterschiedlichen Wirkstoffen zu finden, weil sie abseits des reinen THCs gesund ist. […]
Penicillin – welche Nebenwirkungen können auftreten? Medikamente wie Antibiotika werden immer häufiger verschrieben. Das macht den meisten Ärzten sorge, weil immer weniger Patienten positiv auf Antibiotika wie Penicillin anschlagen. Hinzu kommt, dass immer mehr Menschen auch eine gewisse Resistenz aufweisen, was bedeutet, dass Antibiotika gegen Erkältungen und Infektionen nicht mehr helfen, weil auch die Keime […]
Nierenbeckenentzündung – natürliche Hausmittel, die wirklich helfen Bakterien aus der Harnblase sowie den Harnwegen führen direkt hoch in die Nieren, wo diese sich einnisten und dann zur Nierenbeckenentzündung führen. Diese tut Betroffenen wirklich weh und verursacht unter Umständen starke Schmerzen beim Wasserlassen sowie im Allgemeinen. In den meisten Fällen würdest Du wahrscheinlich zum Arzt gehen […]
Pak Choi – Wie den asiatischen Wunderkohl richtig zubereiten? Wie viele Kohlsorten kennst Du eigentlich? Natürlich werden die meisten deutschen Leser jetzt sagen, Wirsing, Weißkohl, Rotkohl oder Grünkohl. Doch auch Leser mit anderen Wurzeln wissen genau, dass es viel mehr Gerichte mit Kohl gibt und leckeren Kohl noch dazu. Ein asiatischer Kohl bezaubert derzeit Europa […]
Jiaogulan – Wunderpflanze aus China und ihre Wirkung Die alte Medizin aus China hat Tradition. Viele Aspekte wie mit „Tieren“ muss auch ich nicht verstehen und das daraus resultierende Drama für viele Tiere weltweit, aber es geht auch anders, wie die chinesische Heilpflanze Jiaogulan beweist. Sie ist schon seit dem 14. Jahrhundert aktiv in der […]