Rund um Superfoods und gesunde Ernährung.
Damiana Turnera Diffusa – Wirkung, Zubereitung, Dosierung und mögliche Nebenwirkungen Die Pflanze Damiana ist Dir mit großer Wahrscheinlichkeit nach nicht bekannt oder? Unter Damiana findest Du in Wikipedia aber ebenfalls sofort heraus, dass es sich um eine Pflanzengattung handelt, welche in Zentral- und Südamerika beheimatet ist. Schon seit langem schwören die Menschen in Südamerika oder […]
MSM Pulver – Anwendung, Nebenwirkungen, Dosierung und Wirkung Immer mehr Ärzte versuchen eine alternative Behandlung zu gewähren, damit Schmerztherapien nicht ausnahmslos mittels Medikamente befördert werden. Immerhin weisen chemische Medikamente auch Nebenwirkungen auf und haben auf die Dauer auch einen Einfluss auf unseren Organismus. Deswegen ist es vielen Ärzten wichtig, die Medikamentendosis zu reduzieren und das […]
Zinktabletten – Wirkung, Anwendung und richtige Dosierung Ob bei DM oder in der Online Apotheke sowie örtlichen Apotheke – Zinktabletten kannst Du problemlos kaufen und oftmals hat es auch seine positiven Effekte, dass dies so klappt. Denn wenn ein Zinkmangel im Körper auftritt, kannst Du diesen problemlos mit DM, Amazon und den Apotheken vor Ort […]
Cistus Tee – Wirkung, Anwendungsgebiete und Nebenwirkungen Schon im 4.Jahrhundert vor Jesus Christus genoss die Heilpflanze Zistrose einen positiven Einfluss auf uns Menschen, sodass ich der Meinung bin, dass wir an dieser Stelle auch über den Cistus Tee, wie er umgangssprachlich genannt wird, sprechen müssen. Denn die heilende Zistrose hat ihre Wirkung in den letzten […]
Gotu Kola – Wirkung, Anwendung und Nebenwirkungen Die alten chinesischen Traditionen haben sich schon in der Vergangenheit bewahrheitet und bewährt zugleich. Deswegen ist die Thematik Gotu Kola für mich auch nicht wirklich neu, aber vielleicht für dich? Sie wird in Indien, China sowie Indonesien seit vielen Jahrhunderten angewandt und die Pflanze hat eine heilende Wirkung. […]
Magnesiumcitrat – Anwendung und Wirkung Magnesium hat ebenso in unserem Körper seine Funktionen und Bedeutungen, wie auch Zink oder jegliche Vitamine. Ich weiß allerdings aus Erfahrung, dass viele meiner Leser vollkommen vergessen, dass es wichtige Inhalte im Körper gibt, die auch zu Mangelerscheinungen führen können. Aus diesem Grund ist das Thema Magnesiumcitrat für mich erneut […]
Quercetin – Anwendung und Wirkung Quercetin magst Du vielleicht nicht kennen oder bewusst kaufen, aber ich kann Dir aus Erfahrung sagen, dass der Pflanzenstoff in vielen Lebensmitteln längst involviert ist. Der sekundäre Pflanzenstoff hat viele positive Wirkungen in der Vergangenheit mit sich gebracht, sodass ich der Meinung war, dass ich darüber berichten muss sowie mit […]
Wahrscheinlich wirst du, wenn du ein aufmerksamer LeserIn unseres Blogs bist, bereits das eine oder andere Mal im Kontext der Superfoods auf die Begriffe Antioxidantien, oxidativen Stress und freie Radikal gestoßen sein, richtig? Ich gebe hier an dieser Stelle auch von vornherein zu, dass es so ganz rational und objektiv in den kommenden Zeilen nicht […]