Östrogenhaltige Lebensmittel – Den Hormonhaushalt natürlich regulieren Für Frauen sind Östrogen Hormone enorm wichtig, falls Du es noch nicht wusstest. Als Mann muss man es nicht zwangsläufig wissen, aber viele Frauen wissen es auch nicht. Das Hormon ist für den weiblichen Zyklus enorm wichtig, weil es diesen reguliert. Im Übrigen, um einmal kurz aufzuräumen, auch […]
Entzündungshemmender Tee – Welche Teesorten helfen bei Entzündungen? Entzündungen sind eine Antwort Deines Körpers, dass Du es aktuell etwas übertrieben hast. Wie das sein kann? Wie wäre es denn, wenn Du mal kurz Revue passieren lässt, was Du gerade getan hast? Eine Stunde Sport nach wochenlanger Abstinenz? Dann ist es kein Wunder. Doch auch bei […]
Raspberry Ketone – Anwendung, Einnahme und Wirkung Schon einmal etwas von Raspberry Ketone gehört? Vermutlich noch nicht und dennoch entgeht dir dabei so einiges. Wir werden das ändern und dir diese wundervolle Kraft der Himbeere kurz vorstellen. Obwohl man den Begriff aus der englischen Sprache ja streng genommen auch übersetzen könnte, so kennt man die […]
Leinsamen geschrotet essen – Einnahme, Anwendung und Vorteile Leinsamen, in welcher Form auch immer, werden seit mehreren Tausend Jahren von verschiedenen Völkern dieser Erde gegessen. Die wohl älteste Form dieser Art, Leinsamen geschrotet, ist auch heute noch eine sehr beliebte Zubereitungsform für Leinsamen. Von einer Zubereitungsform zu schreiben ist eigentlich nicht ganz korrekt. Genauer gesagt, […]
Gesicht reinigen – Die richtigen Gesichtspflegeprodukte verwenden Du weißt sicherlich selbst am besten, dass der erste Blick von Dir, wenn Du neue Menschen kennenlernst oder bekannte Menschen grüßt, ins Gesicht geht oder? Schließlich schauen wir Personen beim „Hallo“ sagen oder beim Reden in die Augen und unmittelbar ins Gesicht. Das bleibt nicht aus, sodass das […]
Gesichtsmaske gegen Pickel – am besten selber machen? Pickel sind wohl das Übel eines jeden Menschen. Es zeigt auf, dass an dieser Stelle eine gewisse Mangelhygiene herrschte und dadurch Unreinheiten auftreten können. Gerade auch in hormonellen Veränderungen wie einer Schwangerschaft, der Menstruationszeit oder Pubertät treten Pickel auch aufgrund hormoneller Veränderungen auf, was sich bis ins […]
Lunge trainieren – Was tun und was nicht tun? Bis zu 25.000 mal atmest Du pro Tag, hast Du damit gerechnet? Unsere Lunge ist das wichtigste Organ im Körper, weil von diesem die Atmung ausgeht und unser Lungenvolumen darüber entscheidet, ob Du sportlich fit bist, schnell auspowerst, lange tauchen kannst und mehr. Aus diesem Anlass […]
Taubheitsgefühl in der Hand – Hinweis auf eine Gefahr? Wir alle kennen das Problem, wenn wir zu lange auf einer Stelle liegen oder sitzen, dass ein Taubheitsgefühl auftreten kann. Ob Hand und Bein spielt dabei nur untergeordnet eine Rolle. Es kann also auch sein, dass das Taubheitsgefühl in der Hand daraus resultiert, weil Du möglicherweise […]
Verstopfte Poren – Behandlung und mögliche Auswirkungen Unsere Haut ist ausgesprochen empfindlich, wenn es um ihre Poren geht. Bitte vergiss dabei nicht zu berücksichtigen, dass Poren auf dem Rücken, im Gesicht und der gesamten Haut zu finden sind. Viele meiner Leser glauben, dass gerade im Gesicht die meisten Poren sind, aber das stimmt nicht. Der […]
Sehstärke verbessern – Tipps, die wirklich helfen Im Alter ist es vollkommen natürlich, dass Deine Sehstärke ein wenig an Kraft nachlässt. Allerdings kann es auch durch das ständige beanspruchen passieren, dass Deine Sehstärke schwächer wird und genau dabei möchte ich dir helfen, diese wieder zu verbessern. Jetzt werden pfiffige Leser sagen, einmal schlechte Augen immer […]