Rund um Superfoods und gesunde Ernährung.
Mumijo Shilajit – In welcher Form kaufen? Bei Mumijo Shilajit handelt es sich um eine wertvolle Rohsubstanz, welche aus den Höhenlagen der Himalaya-Region gewonnen wird. Die enthaltenen Mineralien sind in einer bestimmten Form biologisch gebunden. Es besteht aus organisch gebundenen Mineralien die wesentlich bioverfügbarer als vergleichbare Inhaltsstoffe sind. Es handelt sich um eine extrem seltene […]
Insulinresistenz – Definition, Symptome und Auswirkungen Was versteht man unter Insulinresistenz? Insulin ist ein Hormon, das von deiner Bauchspeicheldrüse gebildet wird. Es ermöglicht den Zellen, Glukose (Zucker) für Energie zu verwenden. Menschen mit Insulinresistenz haben das Problem, dass das Hormon Insulin nicht mehr richtig wirkt. Wenn der Körper nicht mehr richtig wirkt, kann das Insulin […]
Cupuacu – Wichtige Eigenschaften, Wirkung und Anwendung Der Cupuaçu ist eine Frucht, die eigentlich von einem Baum stammt aber heute in Form von Creme, Tabletten, Saft, als Pulver für unterschiedliche Zwecke eingesetzt wird. Du kannst sie in unterschiedlicher Form (Saft) in vielen Geschäften kaufen. Diese Baumfruchtart hat heute eine sehr vielschichtige Bedeutung in der Nahrungsergänzungsmittelindurstrie, […]
Madar D4 – Inhaltsstoffe, Wirkungsweise und Einnahme Madar D4, ein Nahrungsergänzungsmittel der besonderen Art das auch manchmal besser bekannt unter dem Namen Madar Globuli (auch mit blauer Eisenhut übersetzt) ist, reiht sich unter die vielen homöopathischen Mittel, die heute auch in der Supplement Industrie im Sportbereich zum Abnehmen eingesetzt wird. Madar Globuli ist nur eine […]
Schisandra Beeren – Eigenschaften und Einsatz im alltäglichen Leben Schisandra ist eine Beere, die vermehrt Absatz in Deutschland findet und immer beliebter wird. Am ehesten könnte man sie mit der bekannten Goji Beere vergleichen. Auch ein Vergleich mit Acai ist durchaus angebracht. Diese Beeren werden aber sehr oft als sogenannte Superbeeren dargestellt was die Schisandra […]
Zuckerwerte Tabelle – Glykogen und Blutzuckerspiegel Der Blutzuckerspiegel wird letztlich in einer Zuckerwerte Tabelle abgebildet. Anhand der Zuckerwerte Tabelle lässt sich auch die Blutzuckerkonzentration oder der Blutzuckerspiegel darlegen. Darunter versteht man die Menge an Glukose, die im Blut von Menschen (und bei den Tieren) vorhanden ist. Glucose ist ein einfacher Zucker. Man findet Glucose im […]
Kelp – Welche Krankheiten kann ich damit bekämpfen? Was ist Kelp? Bei Kelp handelt es sich um große Braunalgen und Seetange, welche es in ungefähr 30 verschiedenen Gattungen gibt. Gemüse ist du vermutlich jeden Tag aber Kelp liegt vermutlich nicht ganz so oft auf dem Teller. Seetang wie Kelp ist aber sehr gesund und mit […]
Piperin – Bioperin – Wirkung, Effekte und Nebenwirkungen Kennst Du dich ein wenig mit den Begriffen Piperin oder Bioperin aus? Falls nicht, möchte ich Dir gerne zur Seite stehen. Piperin findest Du auch in Wikipedia, aber die biochemische Zusammensetzung kann dort echt komplizierte Züge an sich nehmen. Deswegen war ich der Meinung, dass ich Wikipedia […]
Inulin – Dosierung, Anwendung und Nebenwirkungen Hast Du irgendeine Vorstellung davon, was Inulin sein oder bedeuten könnte? Es klingt schon sehr ähnlich dem „Insulin“ Begriff oder? Das muss auch ich zugeben und sicherlich ist es auch ein wenig beabsichtigt worden. Doch im Grunde geht es beim Inulin um ein Präbiotikum, welches als gesundes Ballaststoff Deiner […]
Guarkernmehl – wo kaufen und wie anwenden? Ich bin mir eigentlich sicher, dass Du schon einmal auf irgendeinem Produkt die Bezeichnung „E412“ gelesen hast. Denn wenn ja, weißt Du, dass es auch in vielen industriellen Produkten das Guarkernmehl zu finden gibt, welches dort nur eine andere Bezeichnung findet. Auf deine Frage, was ist das sei […]