Rund um Superfoods und gesunde Ernährung.
Dehnungsstreifen vorbeugen – was hilft wirklich? In der Schwangerschaft sind für viele Dehnungsstreifen vollkommen normal. Das ist natürlich auch so, weil Erfahrungen zeigen, dass die Zunahme an unterschiedlichen Kilos dazu beiträgt, dass die plötzlichen Veränderungen eben auf der Haut sichtbare Ergebnisse aufzeigen. Anders sieht es auch nicht im Alltag aus. Denn hier kann es ebenfalls […]
Beste Hausmittel gegen eingerissene Nagelhaut – Was hilft? Die Nagelhaut ist viel von Deiner Lebensweise abhängig und ein natürlicher Schutz Deiner Nägel. Wenn hier als Beispiel viel Feuchtigkeit oder Feuchtigkeit fehlt, sind die brüchige Nägel keine Seltenheit und brüchige Fingernägel sehen zum einen weder schön aus und zum anderen sind sie in der Lage, die […]
Niesattacken – Was hilft? – Beste Hausmittel zur Bekämpfung Eine Niesattacke wird häufig in ihren Auswirkungen unterschätzt, was ich sehr schade finde. Denn Niesen mag ein natürlicher Reflex des Körpers zum Eigenschutz sein, aber das bedeutet doch nicht, dass eine Niesattacke witzig ist oder auf Dauer gut ist. Denn auch vieles Niesen kann dazu führen, […]
Hausmittel gegen Schwitzen – Das findest Du im eigenen Haus Schwitzen ist kein Verbrechen, aber muss man als Mensch eigentlich in öffentlichen Verkehrsmitteln ständig andere mit penetranten Gerüchen „nerven“? Wir wissen alle, sowohl Du als auch ich, dass Schwitzen eine ganz natürliche Körperreaktion ist, um die Körpertemperatur zu regulieren. So wird das Überhitzen verhindert und […]
Arthrose – Kann man auch mit Hausmitteln behandeln? Sowohl Mensch als auch Tier können an einer Steifheit in den Gelenken leiden. Ich rede in diesem Fall nicht von Rheuma, was mit Schmerzen in der Bewegung endet, sondern ich rede von der Arthrose. Arthrose ist die Steifheit der Gelenke wie Finger und führt zu starken Schmerzen. […]
Östrogenhaltige Lebensmittel – Den Hormonhaushalt natürlich regulieren Für Frauen sind Östrogen Hormone enorm wichtig, falls Du es noch nicht wusstest. Als Mann muss man es nicht zwangsläufig wissen, aber viele Frauen wissen es auch nicht. Das Hormon ist für den weiblichen Zyklus enorm wichtig, weil es diesen reguliert. Im Übrigen, um einmal kurz aufzuräumen, auch […]
Entzündungshemmender Tee – Welche Teesorten helfen bei Entzündungen? Entzündungen sind eine Antwort Deines Körpers, dass Du es aktuell etwas übertrieben hast. Wie das sein kann? Wie wäre es denn, wenn Du mal kurz Revue passieren lässt, was Du gerade getan hast? Eine Stunde Sport nach wochenlanger Abstinenz? Dann ist es kein Wunder. Doch auch bei […]
Raspberry Ketone – Anwendung, Einnahme und Wirkung Schon einmal etwas von Raspberry Ketone gehört? Vermutlich noch nicht und dennoch entgeht dir dabei so einiges. Wir werden das ändern und dir diese wundervolle Kraft der Himbeere kurz vorstellen. Obwohl man den Begriff aus der englischen Sprache ja streng genommen auch übersetzen könnte, so kennt man die […]
Leinsamen geschrotet essen – Einnahme, Anwendung und Vorteile Leinsamen, in welcher Form auch immer, werden seit mehreren Tausend Jahren von verschiedenen Völkern dieser Erde gegessen. Die wohl älteste Form dieser Art, Leinsamen geschrotet, ist auch heute noch eine sehr beliebte Zubereitungsform für Leinsamen. Von einer Zubereitungsform zu schreiben ist eigentlich nicht ganz korrekt. Genauer gesagt, […]
Gesicht reinigen – Die richtigen Gesichtspflegeprodukte verwenden Du weißt sicherlich selbst am besten, dass der erste Blick von Dir, wenn Du neue Menschen kennenlernst oder bekannte Menschen grüßt, ins Gesicht geht oder? Schließlich schauen wir Personen beim „Hallo“ sagen oder beim Reden in die Augen und unmittelbar ins Gesicht. Das bleibt nicht aus, sodass das […]