Ischiasschmerzen behandeln – Welche Hausmittel helfen? Ischias ist eigentlich ein Nerv. Wenn er aber durch äußere Reize gereizt wird, dann kann der Ischiasnerv furchtbar schmerzen. Der Schmerz erstreckt sich normalerweise vom unteren Rücken bis zum hinteren Teil des Oberschenkels. Der Schmerz kann auch bis hinunter in das Bein reichen. Es kann begleitet werden von Symptomen […]
Lunge reinigen – Wirksame Hausmittel zur Reinigung der Atemwege Warum die Lunge reinigen Für alle Leser, die gerne ab und zu mal eine Zigarette rauchen ist dieser Artikel wohl eine Pflichtlektüre. Rauchen ist grundsätzlich schädlich und nicht gesund und sollte unterlassen werden. Es füllt die Lungen mit schädlichem Tabak und hinterlasst tiefe Spuren. Die gesundheitlichen […]
Nagelwachstum beschleunigen – wie und mit welchen Produkten? In einem Forum rundum Beauty und Kosmetik geht es sehr häufig um die Fingernägel oder Fußnägel. Dabei geht es dort meist um die Optik oder richtige Pflege, aber genau die ist bei mir umso wichtiger. Denn neben der Pflege ist die Ernährung und die entsprechende Handhabung der […]
Maulbeeren – Ursprung, Wirkung und Nährwerte Maulbeeren stammen von dem Maulbeerengewächsen und sind längst als das Super-Food bekannt. Zu den Maulbeerengewächsen gehören im Übrigen auch Feigen, der Gummibaum und Brotfruchtbaum, wenn Dir das ein wenig mehr sagt? Sowohl die schwarze als auch die weiße Maulbeere sind allerdings in Europa beliebt und hier hinreichend bekannt. Es […]
Hormonstörung – Symptome und Anzeichen der hormonellen Veränderungen Deine und meine Hormone sind unsere Botenstoffe des Körpers. Sie sind der Garant dafür, dass unsere Organe richtig arbeiten können, und sind für unsere Fortpflanzung gedacht sowie für den Stoffwechsel. Leider gibt es allerdings viele Faktoren, wie die Ernährung und Stress sowie Lebensweise, wieso Du an einer […]
Sonnencreme selber machen – welche Zutaten sind nötig? Gehst Du dich regelmäßig sonnen? Weißt Du denn auch, wie gefährlich die Sonnenstrahlen ungeschützt sind? Ich schon und aus diesem Anlass ist es mir wichtig, dass Du auf alle Fälle auf die Sonnencreme oder Sonnenmilch genannt zurückgreifst. Jetzt weiß ich aber auch, dass viele meiner Leser sagen, […]
Hanfproteinpulver – Wirkung, Dosierung und Nebenbewirkungen Bitte lies weiter und entnehme dem Titel „Hanfproteinpulver“ nicht sofort das Gerücht, es würde um die berauschende Droge des THCs gehen. Dem ist nicht so. Die Hanfpflanze ist ein Teil der Maulbeerengewächse und seit vielen Jahren in unterschiedlichen Wirkstoffen zu finden, weil sie abseits des reinen THCs gesund ist. […]
Hausmittel gegen Nagelpilz – welche sind die besten? Aus meinen Erfahrungen weiß ich, dass ein Nagelpilz schneller da ist, als Dir lieb sein dürfte. Schon der Gang in die Turnhalle oder ins Schwimmbad kann dazu führen, dass Du einen ungebetenen Gast mit nach Hause bringst, und zwar den Fadenpilz, welcher am häufigsten auftritt. Du weißt […]
Schilddrüsenunterfunktion – gute Ernährung statt Tabletten? Du kannst nicht abnehmen, obwohl Du bereits Sport treibst und die Diät im vollen Gange ist? Du isst gesund und wunderst dich, dass aus dem Abnehmen nichts wird? Das kann mehrere Ursachen haben, aber eine Schilddrüsenunterfunktion ist sehr wahrscheinlich. Die Struma, wie die Schilddrüse medizinisch genannt wird, ist ein […]
Serotonin erhöhen – welche Lebensmittel helfen dabei? Sowohl als Neurotransmitter und Glückshormon ist das Serotonin im Körper bekannt. Das bedeutet auch, dass Du natürlich Deine Alltagslaune maßgeblich von diesem Hormon abhängig machen kannst. Manch einer hat jedoch regelmäßig schlechte Laune und das schon für Kleinigkeiten. Einem Zustand, den ich beispielsweise nicht viel abgewinnen kann, weil […]