Stresshormone senken – Die Gefahren von überschüssigen Hormonen
Stresshormone senken – Die Gefahren von überschüssigen Hormonen Chronischer Stress kann zu einem erhöhten Cortisolspiegel führen, was zu weiteren Schwierigkeiten und gesundheitlichen Nachteilen führen kann. Diese gesundheitlichen Nachteile äußern sich in der Form von mentalem, emotionalem und körperlichem Stress was letztlich auch zu Gesundheitsproblemen führt. Cortisol ist ein typisches Stresshormon. Du solltest es grundsätzlich abbauen […]