Hildegard von Bingen war eine bemerkenswerte Frau, ihre Gedanken und Werke zum Kosmos, zur Natur, zur Ernährung und Gesundheit ist vielen bis heute im Gedächtnis geblieben. Nachhaltige Ernährung ist in aller Munde und genau darum geht es in diesem Artikel. Nachhaltige Ernährungstipps nach Hildegard von Bingen Zuallererst solltest du einen Blick auf die Nahrungsmittel geben, […]
Corona Pandemie, das heißt auch viel Arbeit im Home-Office, Bestellungen bei Lieferdiensten und keine Sportkurse. Im ersten Lockdown waren wir noch motiviert, gingen joggen oder nahmen an Online-Angeboten teil. Spätestens im Winter im zweiten Lockdown siegte jedoch allzu oft der innere Schweinehund und die Kilos kamen. Mit diesen 7 Tipps purzeln die Corona-Pfunde leichter Oft […]
Die positive Auswirkung von verschiedenen Tees auf den Körper ist längst belegt. Bei vielen Krankheitssymptomen kann sich das Trinken des entsprechenden Tees mildernd auf die Beschwerden auswirken. Himbeerblättertee hat sich vor allem einen Namen gemacht, da er im letzten Teil der Schwangerschaft sanft den Körper bei der Geburtsvorbereitung unterstützt. Wieso gilt Himbeerblättertee als gesund? Die […]
Man kann nur schwer daran vorbei gehen. Insbesondere dann wenn der Geruch von frischen Brötchen oder – zu dieser Jahreszeit glutenfreie Spitzbuben (hier online bestellen) und Zimtschnecken – lockt. Die Rede ist von echt jetzt*, der glutenfreien Bio-Bäckerei im Herzen von München. Gleich neben Universität und Pinakotheken kann man hier frische Backwaren erwerben, die zu […]
Frisch vom Feld und direkt in die Küche. In München scheint das auf den ersten Blick gar nicht so einfach, denn wer hat schon den nächsten Bauern um die Ecke, der mit Gemüse und frisch gemolkener Milch versorgt? Das dachte sich auch die Gründerin der Amperhof Ökokiste Gisela Kinzelmann und entwarf 1985 das Modell eines […]
Betroffene, die an einer Angststörung leiden, haben zum Beispiel durch ein früheres Trauma übermäßige Ängste in eigentlich sicheren Situationen entwickelt, weshalb Ihr Körper und auch ihre Psyche ständig in Alarmbereitschaft stehen. Dieser anhaltende Teufelskreis führt zu mentalem Stress, der Auslöser für die Symptome einer Angststörung ist. Beschwerden reichen von Unruhe, Nervosität, Benommenheit, Schwindel bis zu […]
Warm aus dem Ofen schmecken sie besonders lecker: Brezeln. Wir alle lieben sie und das nicht nur als waschechte Bayern. Auch in Berlin kann man frische Brezeln genießen und zwar in der BrezelBar von Inhaber Oren Dror. Wer möchte genießt hier ein leckeres Frühstück von Früh bis Spät. Lesestoff und gemütliche Bänke sorgen darüber hinaus […]
Lust auf ein neues Stammlokal? Im Café Grenzenlos genießt man frisch zubereite Gerichte in ruhiger und entspannter Atmosphäre. Das Besondere: Mit deinem Besuch unterstützt du ein soziales Projekt. Denn im Café Grenzenlos haben Menschen mit psychosozialen Beeinträchtigungen die Möglichkeit wieder im Team zu arbeiten. Café Grenzenlos: Soziales Projekt und frisch zubereitete Speisen Wir sprechen mit […]
Ein absoluter Genuss: saftiges Fleisch. Im Blackbeards Berlin kennt man das Geheimrezept für absoluten Fleischgenuss. Neben hoher Qualität setzt das Restaurant auf Zutaten aus der Region und eine sehr schonende Zubereitung. Wie man qualitativ hochwertiges Fleisch erkennt und was sein Barbecue-Restaurant ausmacht, verrät uns Inhaber Marco Essmaili. Empfehlenswert: Barbecue-Restaurant in Berlin Was bedeutet eine moderne […]
Möchtest du auch mal vegan grillen? Welche Leckereien auf dem Grill landen könnten und wie diese besonders saftig werden, erfährst du im Folgenden. Außerdem habe ich 10 Tipps für dich, wie vegan grillen zum Genusserlebnis wird. Ein lauer Sommerabend, der perfekte Zeitpunkt für einen entspannten Grillabend mit Freunden. Bei Grillen denken die meisten jedoch an […]